Commencer la Danse à 14, 15, 20 ans, 30 ans, 40 ans ou plus, c'est possible!

Oui, il est bien possible de débuter l'apprentissage de la Danse Classique lorsque l'on est adolescent ou adulte ! Nos cours ados & adultes s’adressent aussi bien aux personnes ayant une pratique régulière depuis toujours, qu’à celles ayant abandonné la Danse pour diverses raisons (études, grossesse, déménagement…) mais également aux personnes ayant toujours rêvé de danser, sans avoir franchi le pas...

L'épanouissement de l'Élève débutant

Il n'est jamais trop tard pour commencer la Danse Classique en amateur, tant que l'on a l'envie de danser et la motivation d'apprendre. L'enseignement que nous vous proposons vise avant tout le plaisir, tout en conservant la rigueur propre à cet art. Les aspirations des dos et adultes débutants se distinguant de celles des plus jeunes Élèves, nous adaptons notre approche pédagogique.

Un enseignement pour tous

Dans notre École, chaque individu dans sa singularité peut trouver sa place. Nous avons tous des aptitudes différentes, aussi nous ajustons les objectifs des cours pour respecter les anatomies et dispositions corporelles de chacun et chacune. Car oui, les cours d'adultes ne sont pas exclusivement réservés aux femmes : messieurs, vous êtes les bienvenus !

Trois niveaux de cours sont proposés :

• Débutants : pour les Élèves n'ayant jamais ou peu pratiqué la Danse Classique

• Intermédiaires : pour des danseurs plus aguerris, qui reprennent la Danse par exemple

• Avancés : pour ceux qui ont l'habitude de danser, avec une pratique régulière

Contactez nous

pour obtenir le planning des cours et bénéficier d'un cours d'essai offert (sur rendez-vous et sans engagement).

Des progrès dès les premiers mois !

Avec un peu de persévérance et de la régularité, nos Élèves débutants constatent de réels progrès très rapidement. Au bout de quelques mois nous remarquons une amélioration de la tenue corporelle, de la souplesse et de la motricité. En plus des aspects techniques de la Danse, l'aisance et la conscience corporelle se développent également.

Danser c'est aussi évoluer sur de la musique, acquérir ou renforcer son sens du rythme. La concentration que demande cette discipline permet de faire travailler sa mémoire : une façon de s'évader des tracas quotidiens, de s'accorder du temps pour soi et d'être à l'écoute de son corps.

La Barre au sol : cours réguliers et stages ponctuels

Pour compléter cette discipline, nous vous conseillons la pratique régulière ou occasionnelle de la barre au sol (découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la barre au sol ici). Tout en douceur, ces cours accessibles à tous niveaux permettent (entre autres) d'améliorer la souplesse et la posture de l'élève. Des cours réguliers de barre au sol sont proposés presque tous les jours, ainsi que des stages tout au long de l'année.

Informations pratiques

Notre secrétariat vous accueille le mercredi de 9h45 à 11h15 et de 13h30 à 17h30, le vendredi de 10h30 à 12h30 et le samedi de 9h à 12h. Notre Ecole reste aussi à votre écoute par mail.

Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année (dans la limite des places disponibles), une remise de -20% est accordée pour le 2ème membre d'une même famille, les étudiants, les intermittents du spectacle et les garçons.