Focus sur le cours de stretching dansé

Nous avons le plaisir de vous proposer un cours dédié à l'art des étirements dynamiques !

Que vous soyez danseur ou pas, sportif ou pas, si vous cherchez un cours pour améliorer votre mobilité, votre souplesse articulaire ce cours est le vôtre !

Avec des exercices inspirés de la Danse Classique, vous allez éveiller et étirer votre corps en douceur et en musique. A travers des exercices dynamiques d'étirement en mouvement, tout prenant du temps pour respirer et créer de l'espace dans vos articulations, vous retrouverez de la souplesse en vous débarrassant des tensions musculaires.

Un corps mobile est un corps en meilleure santé et cela participe de la prévention des blessures.

Ce cours est idéal pour se débarrasser des tensions musculaires, les maux de dos, et corriger les mauvaises postures.

Un cours d'essai vous est offert sur simple demande, les places sont limitées à 12 personnes.

A bientôt !